Loisirs créatifs : pourquoi c’est bon pour le moral ?

Il y a certains types d’activités qui détendent, aide à déstresser et à se délester des énergies négatives. Entre les coloriages pour adultes, l’écriture, la peinture et autres activités de modelage, il existe mille et une idées de loisirs créatifs qui ont des effets positifs sur le moral. À découvrir et à essayer absolument !