Si vous êtes décidé à ne plus être salarié, mais à devenir vous-même votre patron en exerçant une activité indépendante, vous pouvez pratiquer le commerce et créer votre propre magasin. En effet, le fait de devenir commerçant est l’un des meilleurs moyens de gagner de l’argent facilement. Seulement, il faut que vous étudiiez bien ce [...]

Une bonne nuit de sommeil est tout aussi importante qu’un exercice régulier et une alimentation saine. La recherche montre qu’un mauvais sommeil a des effets négatifs immédiats sur les hormones, les performances physiques et la fonction cérébrale. Pour les adultes et les enfants, il peut également entraîner une prise de poids et augmenter le risque [...]

Quand on est soumis à un stress permanent, cela influe directement sur la productivité. Aussi, pour rester zen au travail, il faut commencer par créer un environnement de travail agréable avec un joli pot de fleurs sur un coin du bureau. Dans l’idéal, la pièce devra être bien éclairée, car on le sait, le soleil [...]